骨密度儀發現寶寶缺鈣很多時候是由于吸收不良導致
嬰兒缺鈣,大多數不僅僅是鈣攝入不足,而是鈣吸收不良。它可以通過曬太陽和攝入藥物和食物來補充維生素d,然后促進鈣的吸收來補充鈣。
母乳喂養的嬰兒在出生兩周后每天攝入維生素d400iu。早產兒、低體重嬰兒、雙胞胎等高危人群應在出生后每天補充800~1000iu的維生素d至少持續到2歲。喝配方奶的寶寶,因為配方奶含有一定量的維生素d,所以要根據這個含量和寶寶每天攝入的奶量來計算奶粉中攝入的維生素d量,不足的部分要補充維生素d滴劑。
寶寶補鈣應多吃含鈣的食材。如果孩子已經可以開始吃輔食,骨密度儀建議家長可以添加一些富含鈣的食物,每天喝純牛奶、發醇酸奶和含鈣果汁。同時,他們需要多吃豆類、干果、海帶、蝦皮等海鮮。另外,在服用鈣的同時,要避免吃*、雪菜等含草酸的食物,否則會降低鈣的吸收率。
曬太陽能起到一定的鈣補充作用,還能有效促進補充鈣的吸收,寶寶要盡量暴露皮膚,但要注意不要暴露在陽光下,盡量在早上8、9點太陽升起時暴露在陽光下,如果陽光強烈,就要在陰涼處。
家長在給寶寶補充鈣的同時,要定期到兒科門診進行檢查,特別是監測體內鈣的含量,可以測量膳食鈣、血清鈣、尿鈣等,還要測試骨礦物質的密度,這樣才能充分了解身體狀況,調整補鈣的方法。
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