重慶青少兒乒乓球培訓的優勢
重慶青少兒乒乓球培訓的優勢,兒童可塑性強,啟蒙之初就要用正確的、規范的動作要求他們,從握拍到動作,從作風到組織紀律性,都要養成良好的習慣,經常提醒,反復督促,發現問題及時糾正。由于乒乓球運動技術性強。
因此,一個乒乓球運動員各種技術動作的正確、合理與否,基礎打的是否牢固是關系到今后的成長及運動壽命長短的重要因素之一。實踐證明,要培養出理想的優秀的運動員,就要從小練起。運動項目一般講求"童子功”,乒乓球也不例外。隨著乒乓球技術日趨細化,現代乒乓球啟蒙教育也呈現低齡化趨勢。重慶青少兒乒乓球培訓的優勢
若以培養專業運動員方向的乒乓球啟蒙訓練,一般要從3.5-4歲開始,5歲后已經接受比較正規的系統訓練了,這個時期培養的球感和手感是—流的,是無與倫比的。
若以健身、促進身體發育、培養特長為目的的乒乓球訓練,6-8歲為佳時期。這時候的兒童,思想單純無雜念,具備一定的接受能力和行為自制力,身體柔韌性處在佳時期,意識和肌體能力可塑性強,是開發運動能力的黃金時段。
重慶青少兒乒乓球培訓的優勢