供應德鈺嬋柔回旋儀
禪柔集太極、瑜珈、游泳、芭蕾、氣功和體操等精華于一身,是世界公認的先進的訓練體系,被用于舞者職業運動員提高競技能力和成績、塑造身形、提升體能水平。
如今禪柔已走入人們的生活,從身體各部位的健康、身體協調性到修身塑形,作為一個全方位的訓練體系,禪柔關注的是潤滑關節和脊椎健康,能迅速有效提升體能、擴展動作幅度、促進血液循環,禪柔訓練設備包含了同步呼吸訓練和放松練習。
瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養顏從內及外;瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅。
瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫發等都有顯著療效;瑜伽能調節身心系統,改善血液環境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。
瑜伽能消除煩惱——減壓養心,釋放身心,全身舒暢,心緒平靜,冷靜思考,達到修心養性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循環,修復受損組織,使身體組織得到充分的營養。
瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的休息法、鍛煉法;瑜伽能讓你跳出心靈的限制,從而更好地回歸角色,并坦然迎接生活中的一切挑戰