康靈優選 JZ009

夏天在空調房里貪涼之后出現脖子酸痛后遺癥，就是頸椎并信號！
有很多喜歡戶外運動的年輕朋友，會在每天下午6—8點鐘，參與活動比拼中，都全力以赴、拼盡全力在活動運動場上你追我趕、熱血沸騰、大汗淋漓，在如此激烈的場景之下玩得怡然自樂，酣暢淋漓。
運動活動結束回到家后，一進門打開空調，心急如焚地走到了空調面前，滿頭大汗，脫下濕透的上衣，光著膀子對著空調出風口猛吹，此時陣陣涼氣如及時雨一般，迎面而來，不一會兒，炎熱的不適感氣息，隨著清爽的涼風的吹拂而煙消云散。
也有很多人在外奔波勞碌辛苦一天，滿頭大汗，下班回家，為了快速降溫，也是打開空調，把空調溫度調至26度以下，然后到空調出風口處快速降溫納涼。
但是，持續一段時間之后天氣轉涼出現了后遺癥，就是脖子酸痛和肩膀僵硬疼痛的不適感。
這是由于當我們滿頭大汗，大汗淋漓之時，皮膚上的毛孔是打開松次的狀態，此時，如果我們對著空調出風口吹風，這時一陣一陣的涼氣會隨著風兒趁虛而入到我們的肩頸處，寒氣入侵導致頸部和脖子的肌肉群失調，出現脖子酸痛和肩膀的僵硬和疼痛的頸椎并癥狀，也是我們空調貪涼的后遺癥。
由于天氣炎熱，溫度過高帶來很多工作和生活中的不便，于是，我們都喜歡每天24小時待在空調房里來享受室外未有的桃花源避暑納涼勝地。
但是由于我們長期處于空調的低溫環境中，汗腺就會關閉，然后影響我們身體的肌肉組織正常代謝和分泌。加之長時間的靜止不運動和睡眠狀態，造成我們的身體頸部平衡失調，使得我們的頸部肌肉、神經、脊髓和血管等部位受累受寒次激后，影響我們的頸部骨骼營養的供給，然后長時間的積累，就會出現空調房里的頸椎并。
所以在如今天氣轉涼的時節里，我們出現了頸椎的各種不適的癥狀。那么，你想知道如何排出空調房里寒氣導致的頸椎不適嗎？請關注我，點贊和收藏，我是康靈優選莉莉，在后續的文章中為你揭秘分享！