長沙上門回收魚膠商家
魚膠好吃又營養的做法
1 、魚膠紅棗湯
魚膠 15 克紅棗(去核) 4-5 個,加水適量,燉大概 2-3 個小時,放入冰糖即可食用。本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)
2 、魚膠煲骨湯
魚膠 15 克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時后加調料即可食用。本湯適用于健脾養血、補腎益精。
3 、魚膠當歸湯
魚膠 15 克、當歸 10 克,紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉 2-3 小時。此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者。
4 、魚膠洋參湯
魚膠 15 克,洋參數片,加水適量,燉數小時后加冰糖食用。本湯適用于健脾養血、補腎益精。
5 、薏米百合燉魚膠
魚膠 15 克,百合 15 克,薏米 40 克,豬肉 50 克。將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉 2-3 個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。
6 、魚膠蓮子枸杞湯
安南魚膠、成鳘魚膠 20 克, 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉 3.5 小時,調味即可食用。本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎,咳嗽,有根治療效。體寒,不怕冷者也適合。
7 、魚膠排骨湯
魚膠 15-20 克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉 3 小時(芹菜好了再放),調精鹽即可食用。功效:健腦、益智、補血補氣,利心腎。強化脾胃五臟,提高免疫力。
8 、魚膠糯米枸杞粥
魚膠 15-20 克,糯米,枸杞,桔子餅(切絲)適量。將所有材料洗凈,放入高壓鍋煮熟,下冰糖調味即可食用。功效:美容顏,健脾胃,補血利養氣,適合秋冬進補,產婦、孕后做月子食用滋補、固元氣、康復體質.
9 、魚膠燉豬蹄
魚膠 20 克,豬蹄 1 只,木瓜,生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中,加適量的水,燉 3-4 個小時,調味即可食用。功效:潤容養顏,月子補身,漲奶水尚好。
10 、魚膠豬肚湯
魚膠 15-20 克,豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉 3 個小時,調料即可食用,此湯適合于孕婦和產婦坐月子補身體,補血氣只用,效果佳。
11 、魚膠枸杞子粥
12 、田雞魚膠燉枸杞
枸杞子 30 克,田雞 300 克,魚膠 15 克,豬腰 1 個。枸杞子洗凈;田雞取腿起肉去骨;魚膠用開水浸軟切塊;豬腰洗凈切開;去脂膜,切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉 2 小時,調味食用。適用于補氣血、養容顏。用于氣血不足、失于調養,癥見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。
13 、雞肉鮮奶燉魚膠
鮮牛奶一瓶、花膠 15 克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的)、生姜兩片。魚膠先用水洗凈可用急凍雞腿一只,去皮,去骨,折絲。生姜用水洗凈之后,去皮,切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內,蓋上盅蓋,隔水燉四小時,加鹽調味,即可以食用。功效:潤澤肌膚、滋補養顏,消除黑眼圈。經常食用,可防止肝腎虛衰出現黑眼圈癥狀。
14 、魚膠桂圓肉燉水鴨
魚膠 15 克,水鴨2只(約1斤),淮山30克,圓肉30克。水鴨劏凈,去內臟。斬件;魚膠用水浸開,切塊,淮山洗浸1小時,圓內洗凈。把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。適用于益氣養血,養陰退熱。熱病后,產后,勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者,癥見肌熱煩渴,胃納不佳,或面色潮紅,或虛煩不眠等,亦可用于婦女經來發熱。感冒者不吃。
15 、花旗參枸杞燉魚膠
16 、魚膠銀耳蓮子湯
魚膠 15 克,蓮子、銀耳適量。將上述材料洗凈之后放入電燉鍋中燉 2-3 個小時,跳入冰糖即可食用。
魚膠好吃又有營養,那么你是否學會了其中的制作方法了呢?其實日常生活中魚膠的制作方法還有很多很多,當然了只要你記住其制作的原則的話,那么做出來的就一定會是最有營養好吃的魚膠了